家庭触觉训练，从孩子出生开始，方式大致有： 

 对孩子多爱抚多拥抱； 

 人工喂养时不要催促孩子"快吃！快吃！"或以紧张、焦虑的心情期待孩子快快吃完； 

 孩子洗澡后，用粗糙的毛巾擦干身体或用毛刷刷身； 

 用冰袋、热水袋慢慢接触孩子，用电吹风向孩子身体吹热风； 

 用大毛巾被把孩子卷起来，或把孩子放在两个棉垫之间，轻轻挤压，让孩子感觉身体的压力； 

 多让孩子在地板上爬行、打滚、翻跟头，多和其他小朋友接触； 

 鼓励孩子玩泥巴、石子和水； 

 大一些的孩子还可以进行羊角球、袋鼠跳、游泳等活动。 

 以上这些触觉训练可以持续到孩子12岁。 

 我女儿刚刚1岁，是剖腹产和人工喂养。朋友告诉我要注意训练孩子的触觉，以防今后出现敏感、胆小、紧张等情绪或心理问题。是这样的吗？具体我该怎样做？ 

 多数家长比较注意对孩子视觉、听觉等的训练，而往往忽视了触觉训练。其实触觉的发展对儿童心理、性格、情绪的发展至关重要。 

 正常孩子在出生时会经过产道的挤压，受到特殊的触觉刺激；喂养过程中，吸吮乳头、父母的爱抚、长大些后幼儿间的玩闹等，都是充分的触觉学习。但是，如果孩子是剖腹产、人工喂养、缺乏玩伴、早期活动限制过多等，就可能造成孩子触觉学习不足，出现触觉敏感问题，表现为：神经质，情绪不稳定，容易紧张，爱哭，害怕人多的地方，甚至不愿上学。他们一般比较孤僻，不会交朋友；或者粘人、固执，没有耐心和恒心。如果嘴巴部位触觉过度敏感，还会出现爱吃手、咬指甲、咬嘴唇、甚至咬人或挑食、偏食、厌食等问题。 

 触觉训练应从孩子一出生就开始，方式大致有： 

 对孩子多爱抚多拥抱； 

 人工喂养时不要催促孩子"快吃！快吃！"或以紧张、焦虑的心情期待孩子快快吃完； 

 孩子洗澡后，用粗糙的毛巾擦干身体或用毛刷刷身； 

 用冰袋、热水袋慢慢接触孩子，用电吹风向孩子身体吹热风； 

 用大毛巾被把孩子卷起来，或把孩子放在两个棉垫之间，轻轻挤压，让孩子感觉身体的压力； 

 多让孩子在地板上爬行、打滚、翻跟头，多和其他小朋友接触； 

 鼓励孩子玩泥巴、石子和水； 

 大一些的孩子还可以进行羊角球、袋鼠跳、游泳等活动。 

 以上这些触觉训练可以持续到孩子12岁。 


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