NO.91  角力比赛

在场地上画三条平行线，间距为1.5 米，中间的一条为中线，两边的两

条为界线。将全体学生，分成人数相等的两队。排成单行横队面对面立于界

线后。

1.预备时，两队都走到中线上，各以右脚相抵于线上，右手互握（位于

线的上空），左脚在后以能维持重心为度。听到笛声后，各人用力向后拉，

被拉过线的队员，即为失败，最后以得分多的队为优胜。

2.预备时，两队都走到中线上，对面而立，对面人的臂部相钩。听到笛

声后，大家尽力挽着对方的臂部向自己一面拉，能拉过界线的得分，得分多

的队为胜。

3.预备时，两队都走到中线上，同队的人互钩臂部，听到笛声后，以胸

往对方队员的空当（钩臂的地方）用力向前推动，走过前面界线的队即为优

胜。

规则：

1.游戏①在互拉的过程中，后脚可以离地，但任何一只脚不得过线；互

拉仅限于互握的手，其他部分不得接触。

2.游戏②③中途不准脱手，不准用脚钩动邻人。先拉到界线的一队，如

有半数已过，即为获胜。

 

NO.92  抢占山头

在场地上画一个15 米见方的正方形场子，中间再画一个直径为50 厘米

的小圆圈，代表山头。将全体学生分成人数相等的两队，排成单行横队相对

站于边线外（若人数较多可各占两条边线），各队依次报数，自己记住自己

的号码。

游戏开始，老师发令叫号，比如叫：5 号！则各队的5 号应立即跑向中

间，抢先占领山头，先占领者为追者，迟到者为逃者。追拍只能在正方形的

场子内进行，追者拍及逃者，追者即可为本队夺得一分。

接着，各自归队。由老师继续发令喊号，直至游戏结束，以得分多的队

为优胜。

规则：

1.如果双方同时抢占山头，则判为各得一分。

2.逃者跑出正方形场子即为失误。

3.如果较长时间追拍不上，老师可以鸣笛令他们各自归队，追者仅能获

得半分。

 

NO.93  穿越冰达坂

在场地上画二个直径各为8 米、20 米的同心圆。小圆圈为边防站，两圈

间的地面为封冻千年，冰雪不化，极难穿越的冰达坂区，大圈外为边境区。

将全体学生分成人数相等的两队，一队为边防战士，站于边防站，另一队代

表暴风雪，分散站于冰达坂区。

游戏开始，老师说：“边防战士最勇敢，个个敢闯冰达坂，不怕风暴和

冰雪，保卫祖国意志坚。敌人胆敢来，坚决揍他个稀巴烂！小边防战士们，

现在出发巡逻！”这时站于边防站的学生就可以争取跑到大圈外去，再安全

地返回。如果途中未被当暴风雪的学生拍及，则算完成一次巡逻任务，为本

队赢得一分。反之，则为“冻伤”站于原地不得动弹，等待本队队员营救。

营救的方法是：

本队其他队员在争取跑圈成功的过程中，拍及一下此队员，即为救出，

返回边防站，重新参加游戏。每过一定的时间，两队对换位置，最后以得分

多的队为优胜。

规则：

1.当暴风雪的队员只能在冰达坂区追拍战士，不得离开，违者，拍及亦

无效。

2.“冻伤”战士在得救以前，不得移动位置，站立原地不动，违者扣分。

 

NO.94  传口令

利用操场的跑道。将全体学生分成人数相等的甲、乙两队。排成单行纵

队，站于起点线上，各选一名队长站于排头。

游戏开始，老师分别将两队队长领到僻静处，各给规定一个口令。然后，

队长回至起点线的排头。老师鸣笛后，各队由队长带队迅速地列队朝前奔跑，

要求在跑完一圈的途中，把所规定的口令，迅速、正确、保密地逐一向后传，

一直传至最后一人。以某队传递口令正确，保密，队形整齐，跑得快几方面

为条件，决定胜负。

规则：

1.允许用耳语传递口令，以便保密。

2.允许对方故意和本方并行，以便窃听，一旦窃听到，到达终点后可向

老师讲，如果讲对则判对方为泄密。

3.本方为了迷惑对方，可以故意低声传真口令，高声传假口令。对方受

骗讲错则判为失误。

4.各队前后次序不得随意更换，前面的人不得故意掉队给后面的人传口

令，违者无效

 

NO.95  夺取大本营

在场地上画二个直径为2 米的圆圈，相距30～40 米，分别作为二个队的

大本营。将全体学生分成人数相等的甲、乙两队，各占一个大本营。双方各

选出一名队长，通过猜拳决定攻守。

游戏开始，攻队全体队员进入本队大本营。守队可以分成负责守卫本营

和追拍对方的两部分，分散站于本营周围和中间地带。攻队可在队长的指挥

下，研究确定夺取对方大本营的方案。一经确定，即可进攻。只要攻队能有

一人顺利通过守队的防卫，到达守队大本营内举手过头击掌二下，即算获得

胜利。反之，在进攻途中被守队拍及一下，则为俘虏，应自觉地去对方大本

营。用脚踩及营地，等待营救（俘虏多了可以手拉手连成一串，延伸出去，

但第一人的脚必须踩于营地），营救的方法是：本队队员冲破守队防卫，跑

至任何一个俘虏面前拍及一下，并喊：“滴铃铃⋯⋯”俘虏即可归本队大本

营，重新参加游戏。如果攻队全部队员被俘，则互换攻守，继续游戏。

规则：

1.守队队员不得将自己的大本营用手拉手的方法围起来守卫。

2.攻队队员一经冲进对方大本营后，守队不得入内追拍。

3.攻队的人成为俘虏，不得继续进攻，否则无效。

 

NO.96  排头干啥我干啥

将游戏参加者分成10 人左右的小组，各组选一名比较机灵的人当排头。

游戏开始，各组排成单行纵队，由排头带领奔跑。

排头可以利用场地上的各种器材地形、树林等物，开展变化多端的活动。

比如：钻过肋木，绕过篮球架，跳过沙坑，在垫子上翻一个前滚翻，拉一下

单杠引体向上，跳上双杠曲臂撑一次，拉着爬绳，做一下撑竿跳的过竿动作，

跨过低栏等。或是行进转体360 度突然往地上坐一下，手脚并用地爬上几米，

双脚跳等等。排头跑到哪里做动作，其他的人必须一一跟着做，不得怠慢。

在规定的时间里，看哪一组活动内容丰富，队形保持整齐，即为优胜。

规则：

1.凡是排头做了的动作，本组每一个人都必须依次跟着做，不得少做或

绕过，违者扣分。

2.各队应该紧张活泼，连贯性强，切忌找想不出动作的人当排头。

 

NO.97  发电报

在地上画一个如图所示的场地，每小格的边长为40 厘米，准备小沙包8

只，游戏参加者为三人。甲、乙两人分别站于○字格后，各人手持四只小沙

包，另一人站于对面当裁判员。

游戏开始，裁判员任意发出一个四位数的口令，比如：“1 7 6 9 ”，则

甲、乙两人马上按口令的先后次序把小沙包投到格1、格7、格6、格9。接

着用单足跳的方法跳入，选择最合理的线路，把小沙包一一拾起（拾的时候

仍用单足再跳出。以先完成者为胜，胜者连任，输者和裁判员轮换。

规则：

1.投包时不得压线或出界。

2.跳格时也不得踩线或双足落地。凡失误的皆由对方获胜。

3.裁判员发口令时，一定要考虑跳格时的方便。

 

NO.98  小鲤鱼跳龙门

在场地上画一条起跑线，在其正前方排列四行小圆圈，圈的直径为50

厘米，每行排列六至八个，间距为60 厘米～90 厘米，行距为2 米。在离起

跑线15 米处每行设二人，背向蹲下，内侧手相拉，搭成四个小龙门。将全体

学生分成人数相等的四列纵队，各队排头沿起跑线面向本方的圆圈向前行。

老师鸣笛后，各队排头迅速朝前跑出，跳跃着在各个小圆圈中通过，最

后跨越过龙门返回本队，拍及第二人之掌心，退至排尾。第二人仿排头的动

作进行之。依此类推，直到本队最后一人为止，以先跑完的队为优胜。

规则：

1.必须在小圈中跳跃奔跑，不得跑出圈外。

2.若跨越不过龙门可以钻过去。

3.未被拍及者不得匆忙朝前跑去。

 

NO.99  小松树

在场地上画一条起点线，再在其正前方10 米处画一个长20 米，宽10

米的长方形场子，使其端线与起点线相平行，再将这个场子平分成四个长条

格子，作为栽松树的地方。将全体学生分成人数相等的四队，排成单行纵队

站于起跑线后。各队选一人来到各自的长条格子里，与排头相对而站，再选

出一名队长，当排尾。

游戏开始，老师鸣笛后，各队站在长条格子里的人，跑回本队，拍及排

头，然后与排头手拉手跑向本队栽小松树的长条地方，由排头做三下挖土动

作，接着由此人蹲于挖土的地方，由排头再做三下浇水动作（表示栽好第一

棵小松树）。之后，排头跑回本队，拍及第二人，与第二人拉手跑到第一棵

小松树前三步处由第二人仿排头动作，将排头当第二棵小松树栽好，然后返

回本队拍及第三人。依此类推，直到本队最后一名队长，栽完最后一棵树时，

从最后一棵开始，逐个往回拍及一下本队每一棵小松树的头，小松树就站立

起来。最后，队长跑到老师处报告说：“我们把小松树栽完了！”

等大家都完成后，由老师加上各队队长，根据栽的质量（间距、排列是

否整齐）栽得快慢等条件，共同评比出优胜队。

规则：

1.必须按规定的动作和顺序进行，违者令其重做。

2.栽好的“小松树”即不能再移动位置了，违者扣分。附注：此游戏还

可以在栽完树后，大家共同表演《小松树》的歌舞，使游戏更加生动活泼。

 

NO.100  蜜蜂和狗熊

准备：在场地上画二个相距10 米、直径为5 米的圆圈，作为蜂房。再在

离大圆圈20 米远的地方画二个直径为50 厘米的小圆圈，代表狗熊窝。将全

体学生分成人数相等的两队，各队再分成人数相等的甲、乙两组，甲组为采

蜜队属于蜂房内，乙组为守卫队，手拉手圈成圆阵，面向蜂房。各队再选一

人出来当狗熊，蹲于熊窝内。

方法：游戏开始，各守卫队按逆时针方向转圈，采蜜队在里面跳跃，共

同唱道：红太阳，放光芒，

小蜜蜂们忙起床，

刷完牙齿洗完脸，

精神抖擞出蜂房。

歌罢，守卫队高举手过头，让采蜜队员飞跑出来。采蜜队抖动双臂，四

处飞翔，并唱道：

飞呀飞，不怕累，

往返采蜜千万回，

换得蜜糖甜又香，

快快送回蜂房内。

飞回本队蜂房圆圈内又唱道：

守卫队，勤守卫，

莫叫坏蛋闯进来，

提高警惕擦亮眼，

随时提防贼偷嘴！

与此同时，守卫队手拉手又转圈。歌罢，狗熊走来了，假惺惺地说：“勤

劳的小蜜蜂，你们太辛苦了！我熊大哥来帮你们看家吧，保证不偷吃！”

小蜜蜂说：“那好吧！”说罢，狗熊走进圆圈，小蜜蜂们都飞出来，唱

道：

飞呀飞，不怕累，

多采花粉多酿蜜，

勤劳的汗水洒满地，

金色的蜜糖闪光辉！

唱完蹲下假装睡觉。狗熊趁机大吃特吃，守卫的蜜蜂发现后，就喊：“狗

熊偷蜜吃喽！”再一起追上去捕捉，捉住后乱蜇一番，游戏结束。以表演认

真，先捕到狗熊的一队为优胜。

规则：

1.必须按规定的情节动作进行。

2.表演要有表情，还要逼真。 

 

(已完结)

 

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