NO.1  小兔赛跑

脚踝部夹住一只小沙包，跳跃前进，看谁先到终点。

 

NO.2  牵 环

在两条间隔为3 米的平行线中间放一个铁环，发令后两人同时用棍牵

引，谁先把环攫取到本方线后即为获胜。

 

NO.3  吊球比赛

在房梁或树杈上吊一只用线绳穿起来的乒乓球，每组二人用乒乓球拍来

回攻守。看哪组打到的个数多即为优胜。

规则：只要有一次未拍上球就算失误。

 

NO.4  拉 棒

两人相对而坐，腿伸直，脚顶脚，双手同握一根木棒。发令后，各自使

劲往后拉，谁先把对方拉起来即为胜。

 

NO.5  知己知彼

二人在圈内相对而站，由裁判员在各人背后别上一张字条。发令后，谁

先想方设法看到对方的字并说出来，就算胜了。

 

NO.6  打空降特务

每人手持一只小沙包，裁判员将降落伞（手帕、绳子、螺丝帽做成），

抛到空中，下降时，用沙包击中者即可得分。

 

NO.7  蛙式赛跑

预备时游戏者横排蹲于起点线上。裁判发令后，即可跳跃前进。并按节

奏轮流在身前身后击掌，以先到达终点者为优胜。

规则：比赛中不得站起来，倘若跌倒或手触地则为失误，退至起点重做。

 

NO.8  螃蟹赛跑

参加游戏的每两人算一组，背对背夹住一个篮球。发令后，用侧身跑的

方法前进，看谁先到终点并且不掉球。

规则：行进中不得用手扶球。如果中途球掉了，就退出游戏。

 

NO.9  定点空投

利用手帕、线绳和螺丝帽做成若干只降落伞。在操场上画一条起投线，

再在起投线10 至15 步远处画一个大圆圈，代表灾区。游戏者每人每次可以

连投三至五个降落伞，谁降落在灾区的伞多为优胜。

 

NO.10  接 圈

用一根30 厘米长的塑料管粘住两头，做成一个圈。游戏开始，两人相对

而站，间隔数米，各手持一根40 厘米长的细棍子，轮流套接，每成功一次可

得一分。在规定的次数里，看哪队得分多。

注：套圈也可用藤条、竹篾做成。

 

NO.11  闯难关

裁判员站在长板凳上左右摆动吊球（以篮、排球胆为宜），参加游戏的

人从凳下钻过来时，被球碰着的次数少者为优胜。

 

NO.12  闯 沟

在地上画二条相隔二米的平行线，两线之间的空地代表山沟。通过猜拳，

输者居其间当狼。游戏开始，大家可以随便来回穿越山沟，狼只能在沟中追

拍，一旦拍及，则互换角色。

 

NO.13  同步卫星

将参加游戏的人分成三组，每组一次出一人。预备时各站于圈内手持一

只球。发令后，垂直高高抛起，赶紧按逆时针方向互换位置，并接住前边一

人抛起的球。每成功一次可得一分。在规定的局数内，以得分多的队为优胜。

规则：抛球一定要垂直，向右左偏离大于地上圆圈半径时，算失误扣掉

一分。

 

NO.14  麻雀逗猫

在地上画一个圆圈，一人当猫进入圆圈里，其他人都当麻雀。游戏开始，

麻雀可用单、双足任意跳进跳出，向猫挑逗，猫寻找机会追拍，一旦成功即

可互换角色。

 

NO.15  托球看背

两人相对而站，各手持一块拍子，拍上托住一只乒乓球。裁判员分别在

其背后用粉笔写上一个字词或号码。发令后，双方用拍子托球或颠球走向前，

互相争看对方后背，先看到并讲出对方字词或号码者为胜。

 

NO.16  投格球

用梯子斜靠在墙上，在其三至五米外，画一条投掷线。游戏参加者依次

轮流用少年球投梯格。从最低一格开始，逐格上升，每投中一次还可以连投

一次，谁最先投到顶端的一格为胜。

 

NO.17  小鸡吃米

在地上画一个圆圈当鸡舍，当小鸡的儿童站到圆圈里。另外选一人当饲

养员，手拿一捧小石子（或小圆纸片，小沙包等）站于圈外。游戏开始，饲

养员一边说：“小鸡吃米喽！”一边跑向远处撒米，当小鸡的就跟着去拾，

看谁动作敏捷，拾起来的多为胜，并可以换当饲养员的角色。

 

NO.18  谁的马力足

两人背向骑坐于长凳两端，在凳面的中间系一根绳子，绳头对准地上的

中线。发令后，各自提臀用力拉凳，在规定的时间内，以拉过中线的人为获

胜。

注：此种游戏，也可分成数组同时进行。

 

NO.19  敲队鼓

预备时两人背对队鼓，手持一根鼓棒，并用布蒙住眼睛。发令后，各自

朝前走三步，并在原地转三圈，然后返回击鼓，先敲响者可为本队得一分。

两队队员依次进行下去，最后以得分多的队为胜。

 

NO.20  螃蟹追逃

在一个规定的场子里，每两人结成一对，背向而站，腰部系上一根短跳

绳，组成一只螃蟹。选一对为追者，其他的都为逃者。发令后，即开始追逃，

追者一旦拍及逃者，即可互换角色

 

NO.21  打活动靶

两人坐在去掉盖的跳箱里，用木棒顶着帽子，上下活动做活靶子，让大

家依次用小沙包或皮球投掷，看谁击中的次数多。

注：游戏时可分成两队，一队投掷，另一队负责拾回投掷物，到每人手

中分配的投掷物投完再换班。

 

NO.22  小兔钻树洞

每两人相对而站，双手搭起，组成一个树洞。每个洞中间都站上一个人，

当住在洞里的小兔。另外，一个当追者，一个当逃者。逃者遇到危险时可跑

进任何一个树洞，让洞中人跑出替换之。如果在树洞外被拍及，则互换追逃

角色。

 

NO.23  夜 航

场地布置如图。把游戏者等分成两队。预备时，用布蒙住各队排头的眼

睛，并与随后的排二，共同扶住二根体操棒的两头，组成一艘轮船。发令后，

后一人推动前一人前进，并绕过障碍。先到达终点的可为本队夺得一分。接

着换下二人进行，方法同前，最后以得分多的队为优胜。

 

NO.24  踢球比赛

在地上并排画数个圆圈，旁边各放二至三只球，在15 米处各插上相应的

标竿。游戏者进入圈内，发令后迅速以滚动的方法把球逐个踢到标竿，再绕

过返回，以最先完成者为优胜。

 

NO.25  拍球过桥

在地上画一条长3 米宽30 厘米的长方格子或用平衡木当木桥。游戏者用

少年篮球从一端能顺利地运球（即拍球走）到另一端，即可得一分，谁得分

最多即为优胜。

规则：1.球出格或压线均为失误。

2.二次运球也为失误（即中间不准接球）。

 

（未完部分见2）

 

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