第一步：患儿坐好，培训者蹲在患儿身边；

第二步：培训者辅助患儿一只手拿住袜子的一边，另一只手拿住袜子的另一边；

第三步：培训者不辅助，患儿独自一只手拿住袜子的一边，另一只手拿住袜子的另一边；

第四步：在培训者的辅助下，患儿把一只脚伸进袜子的前半部分；

第五步：培训者不辅助，患儿独自把一只脚伸进袜子的前半部分；

第六步：在培训者的辅助下，患儿把另一只脚伸进另一只袜子的前半部分；

第七步：培训者不辅助，患儿独自把另一只脚伸进另一只袜子的前半部分；

第八步：在培训者的辅助下，患儿把一只袜子的后半部分拉起；

第九步：培训者不辅助，患儿独自把一只袜子的后半部分拉起；

第十步：在培训者的辅助下，患儿把另一只袜子的后半部分拉起；

第十一步：培训者不辅助，患儿独自把另一只袜子的后半部分拉起；